Renata Lima Psicóloga | Psicoterapia Online Estratégica

PERFIL

Psicóloga Clínica • Psicoterapeuta Integrativa • Especialista em Programação Neurolinguística, EMDR e Terapia do Esquema.

Sobre Renata Lima

Sou Renata Lima, psicoterapeuta com mais de 15 anos de experiência clínica, especialista em resolução de conflitos emocionais, regulação do sistema nervoso e transformação de padrões de comportamento que limitam o bem-estar e a autonomia pessoal.

Graduada em Psicologia pela Universidade FUMEC e com sólida trajetória também na área de Gestão de Pessoas, atuei por mais de 10 anos como executiva de Recursos Humanos, o que ampliou meu olhar para os desafios humanos em contextos de alta exigência emocional, profissional e relacional.

Meu percurso profissional me levou a buscar ferramentas que conectassem clareza emocional, desenvolvimento humano e estratégias eficazes de mudança. Foi assim que encontrei a Programação Neurolinguística (PNL), área pela qual me apaixonei desde o primeiro contato — encantada pelo impacto profundo que provoca nas emoções, nos relacionamentos e na reconstrução da identidade pessoal. A partir disso, mergulhei em formações avançadas e na atuação clínica.

Hoje, dedico-me exclusivamente ao consultório atendendo pacientes que enfrentam traumas complexos, ansiedade, crises relacionais, sintomas recorrentes e padrões de autossabotagem. Minha prática é embasada em abordagens contemporâneas e orientada por resultados reais, com base na neurociência, na psicologia clínica e na experiência emocional do paciente.

Abordagem e Diferenciais Minha atuação é centrada em um modelo terapêutico integrativo, estratégico e sensível, que busca compreender cada paciente em sua totalidade: história, corpo, vínculos e padrões de enfrentamento.

Integro, de forma técnica e ética, abordagens como:

- Terapia do Esquema – mapeamento de esquemas emocionais disfuncionais, identificação dos modos de enfrentamento e reestruturação de crenças centrais;
- EMDR – reprocessamento de memórias traumáticas e dessensibilização de experiências adversas que geram sintomas persistentes;
- Teoria Polivagal – foco na regulação do sistema nervoso autônomo para promover segurança interna, clareza emocional e alívio físico dos sintomas;
- Internal Family Systems (IFS) – compreensão dos “eus internos” e mediação compassiva dos conflitos entre partes que interferem na saúde emocional;
- Programação Neurolinguística (PNL) – identificação e transformação de padrões mentais e linguísticos que sustentam comportamentos limitantes;
- Leitura Biológica – compreensão das relações entre sintomas físicos e histórias emocionais, aplicada com critério clínico.
Trabalho com pacientes que valorizam discrição, profundidade e uma escuta precisa, alinhada à sua realidade de vida e seus objetivos emocionais, profissionais e relacionais.

Formação Acadêmica e Especializações

- Psicóloga – Universidade FUMEC
- Pós-graduada em Gestão de Negócios – FGV
- Terapeuta EMDR – Nível Avançado e Traumas Complexos – EMDR Institute INC / EMDRIA – EUA
- Capacitação em Terapia do Esquema
- Formação em Internal Family Systems (IFS) – SPPC (Portugal)
- Trainner e Diplomate em Programação Neurolinguística – IBRAPNL
- Formação Internacional em Leitura Biológica – Instituto Salgado Saúde Integral